【記者曹重偉報導】強烈大陸冷氣團南下，近日持續低溫，連江縣衛生福利局呼籲鄉親，注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管疾病患者及老年長輩，天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，間接引發心房顫動，也是心肌梗塞及中風好發的時候。心血管疾病患者要特別注意保暖，帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，同時也要定期量測血壓，並遵守醫囑服用藥物。
民眾常自以為平常偶有心悸，很輕微，自己都有在運動，所以沒問題、胸悶、休息一下就好，這種民眾以為的輕微胸悶，才是最危險的心臟病警訊；半數以上的心肌梗塞患者，在發作的前一個月內均有不同程度的胸部悶痛狀況；由於患者本身對於這些症狀的輕忽，因而錯過了求醫診治的最佳時機。衛福局提醒民眾，為免因自身輕忽而發生憾事，要多注意以下心臟病的徵兆及警訊：
1、心絞痛：主要徵兆為「胸悶」，範圍約半個手掌，位置在胃到下巴、右肩到左肩甚至到左手肘。
2、心律不整：主要徵兆為心臟蹦蹦跳，容易喘、耐力變差，若為心房顫動，中風機率高達常人的五倍。
3、心血管過於狹窄：主要徵兆為吃飽飯後、生氣或有壓力時、季節轉換、運動過後，出現喘不過氣、心悸、持續幾分鐘以上的噁心和冒冷汗。
八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的，缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高（高血壓、高血糖及高血脂）；過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題，都是心臟病與中風等疾病的主要危險因子，衛福局呼籲預防心臟血管疾病的王道，就是從規律新生活運動做起，規律運動、規律健康飲食、規律服藥、遠離菸酒，這些一再宣導的健康常識，其實是最好的保命之道。
冷氣團來襲 老人及心血管疾病患者確實做好保暖措施
- 2021-01-06
