生活在馬祖，在疾病預防上，近年做的很落實，以成人健檢而言，不但民眾健康獲得第一層守護，也羡煞其他縣市；當大家收到健檢報告後是前端，要做好的是後端健康自我管理，如有異常，更要做一個合作者。
地方衛生局自民國八十四年開始實施全國第一個縣市消化系統篩檢，十二年來，馬祖的肝癌死亡率從最高降至與台灣同比例；同時篩檢後，一則可達早期發現、早期治療之效，二是有異常經追蹤及自我警覺，做好保養工作，印證了健檢功能及成果。
馬祖除了是全國縣市最快篩檢之外，其他離島縣市也是到去年才開始局部實施，這個模式亦完全比照馬祖。
篩檢報告是個人過去一年健康的基本顯示，後續重要的是追蹤執行、教育宣導以及個人的健康管理及配合，這樣才是一加一等於二，不然，治療效果只有一半。
追蹤執行部份，衛生局定期電話追蹤，或是公佈教育、宣導活動，要求列入管制追蹤者到局、院再接受測檢或衛教上課。
定期追蹤是重要一項，包括測檢如B肝超音效、血糖測試等，以瞭解狀況；而衛教部份如糖尿病飲食如何控制等，對病患的改善有很大幫助。
目前，在後端的自我健康管理上最令衛生局工作人員困擾的是，有的異常者抱著沒有明顯症狀及不適而不予配合，這樣只會每年加重病情而更難治療；不過，也有很多異常者配合度很高，聽從局院方的指示，逐步改善症狀，報告值降到正常或穩定。
現代人飲食太好，文明病（慢性病）不但愈來愈多，而且年齡層下降，近年篩檢的年齡已拉下到卅歲以上。
根據今年全縣健檢報告出爐，仍以血壓異常者比例偏高，顯示鄉親飲食不當、缺乏運動及菸酒過量；雖然，高血壓是普遍性的疾病，同時，現今對血壓值的要求也嚴苛，但是，大家要加以注意及控制。其他，高血脂、高血糖也不少，大家要做好自我管理及控制。
生命要跟金錢同長度，活著才有價值，有錢、有閒、沒身體，也是沒用，要健康走下去，就從今天起去走、去油、去菸、去酒吧！
收到健檢報告後的面對與實踐
- 2007-08-09
