隨著地區高齡人口越來越多，如何打造在地銀髮族享用的環境與照護體系，實踐「老有所終」的理想境界，是屬於我們這一代面對工作，也是我們面臨的實際需求，因此必須要由我們參與，相關部門挹注資源，才能展現把地方資源用在對的地方。
按芬蘭的例子，老人照顧哲學為「只有在臨終前2個星期才躺在床上」，其他時間在芬蘭9成老人能自理，藉由這些成功經驗，見證老人需要的絕對不只是養生食品、醫師處方，而是要給予他們一個好的生活所在。
商業周刊也說，為65歲以上老人量身訂做體能訓練課程，開創銀髮族另一新選擇，只要提供適當環境，多數長者願意走出來，享受生活、生命。我們從衛生局最近舉辦一次老人健康活動，80歲的長輩在子孫鼓勵下，一樣的上台搖臀擺腰做健身運動；若將國外成功案例複製到馬祖，可真正的印證「健康長壽島」。
在地區資源、人力有限的現況中，若能善加運用社區力量，這一股隱形的能量，無疑將是社區中最佳的健康推手。無論是社區健康營造、社區關懷據點，他們的成員動能力道，實是編制外的最佳幫手。近年，馬祖社區健康營造、社區關懷據點，在各層面都扮演或多或少的「好幫手」角色，舉凡，主動走入社區定點替居民量測血壓、帶著社區老人做運動、設計有趣的休閒趣味活動、疾病衛教的宣導講座等等，漸漸讓人無法視而不見，進而認同、敬佩他們的付出，配合相關活動的參與。
在衛生局主辦的樂活親子活力賽，當天聚集祖孫三代，近300餘人在體育館，舉辦4回合五行健康操、釣魚高手、老少套圈圈、祖孫滾球樂的趣味競賽，最吸睛的焦點畫面，是讓你動容的80多歲的長者，在妳面前有模有樣的跳五行健康操，每位努力展現平時訓練的成果，跟著音樂節拍做動作，那一刻，只有目睹其賣力演出過程，才能體會出長者活動的優美。雖沒有筆直的身材、整齊的服裝，卻能贏得精采的讚嘆，無論分屬哪一隊伍，都不吝報以熱烈掌聲，回應他們的演出。
「認真的玩比賽」，也為祖孫三代共同出席，留下難忘的回憶，趣味競賽落幕了，如何永續關注在地銀髮族的生活樂趣，帶他們走出家門，步入社區，健康體能的訓練，是絕對不能少的元素，我們期待相關用心、落實照護社區長者，著手於地方銀髮族身、心、靈層面的照顧，善用社區民間社團組織，將資源用到極大化，造福地區長者，促使生產者全心打拚事業創造優質環境，提升老人幸福快樂指數，實現「連江長樂」榮景。
做社區老人健康推手 實現「連江長樂」
- 2011-07-05
