一場新型冠狀病毒肆虐，疫情天天高升、加速了全球的神經緊繃，大家都感受到了：自己隨時都有可能被感染這個可怕的病症。在當前這個情況下，對於普通人群，我們不僅要做好物理防護，一定的心理防護也是需要的。焦慮和害怕是在當前情況下很容易產生的情緒，這些情緒當然都是自然的，是合理的。但是我們也要避免過度地沉浸在消極的消息中，從而給自身的情緒帶來持續的壓力。
武漢肺炎疫情來勢洶洶，中國大陸境內持續惡化，國人再度為之色變。台灣雖尚無致死個案，但陰霾卻深深籠罩。出現有不少人因為買不到口罩、酒精而引起恐慌、焦慮，甚至有拚命重覆洗手、瘋狂消毒等強迫症現象。又因中央統籌口罩供需，反造成搶購，帶起另一波民怨與口舌之爭。希望近日中央所發布的「口罩購買實名制」，能夠讓大家稍加安心。
新型冠狀病毒肺炎虎視眈眈，進入嚴峻階段之初，台灣便出現口罩之亂。春節過後至今，手機中瘋傳及問候的都是相關口罩的各項資訊及你買到口罩了嗎？在社群媒體的推波助瀾下，更是將口罩之亂提升到乾洗手及消毒紙巾之亂，各大藥局、百貨通路早早都被掃貨，口罩工廠被民眾包圍，也加深了民眾不安，讓許多人心情盪到低點。隨著確證病例一天比一天飆高，死亡病例的增加，這些數據更是讓人如臨大敵，隨時戒備，不敢輕易和人溝通談話，更不敢讓自己落入毫無防備的時空內，因為那會帶來染病的可能性！因此，能搶多少口罩或酒精或防疫裝備，誰還會客氣呢？
當我們焦慮和害怕情緒一旦明顯出現，尤其是它們增強到一個程度後，我們大腦就會對於信息的分辨和思考的能力就受到影響。危機當前，全民此刻最需要的，不外乎冷靜自持，不隨魔音起舞，大其心以應天下之變。主事者肩挑重擔，行政作為更應周延完備，謀定而後動。醫衛委諸專業，緩和民眾焦慮；發言多些溫柔婉約，營造從容以對的社會氛圍。讓疫情減緩至解除，而這要大家同心協力才行。
目前武漢肺炎的疫情防治工作，雖然有些慌亂，但可以看出兩岸政府都謹慎以對，並用最大力量防止疫情蔓延。疫情當然是需要重視的，所有人民都應該遵守政府的防疫措施，少聽民間偏方，要有過濾網路謠言的能力，就算沒能力過濾，至少不要轉傳來源不明的訊息，以免造成不必要恐慌或誤導。
面對這次的疫情災難，相信任何人都會害怕，小老百姓很怕健康安全受到影響，重點在於「面對疫情」的種種作為，社會上、國際上各分其職，但請不要分其心，不要無謂口水，畢竟在疫情的面前是沒有身份差別的，就讓我們大家共同一起努力渡過這場災難，盡快讓名為「疫情」的黑夜趕快過去，「平安」的黎明到來。
社論／不過度焦慮恐慌 方能提升防疫高度
- 2020-02-09
