這陣子新冠肺炎本土案例不斷向上攀升，使得人心焦躁不安，再加上曾有確診個案來馬旅遊，讓島嶼的空氣瞬間凝結，連帶使警戒提升到第3級。病毒的傳染威力固然不容小覷，但人心人性的渲染更是攪動這池春水的催化劑，讓社會喧擾沸騰到最高點。
原先的人聲鼎沸瞬間消失，人潮多密集於賣場商店，不斷補貨深怕斷炊。舉凡從柴米油鹽醬醋茶，乃至泡麵生鮮蔬果，以及各類種種罐頭食品，通通如蝗蟲過境般的搶購，不問是否真正「需要」或只是「想要」，只要架上看得到的通通是囊中菜，甚至更傳聞連小學生的作業簿也跟風搜括。這些看似個別的理性行為，往往容易陷入「三個和尚沒水喝」的難題，造成集體的不理性。
面對疫情的蔓延，有許多事情是我們無法控制與管理的，再多的擔憂依然無助於改變現狀，僅徒增心理壓力。像是超商裡的商品是否已被搶購一空、這波疫情究竟還要多久才會消退、他人是否有保持穩定社交距離、別人是否有曾去過高風險場所、其他人的防疫準備是否比自己更升級、以及社會要如何評論與分析疫情等等，這些變數都不是控制在己。若我們過度聚焦在這些盲點，一來很容易衝動的購買過多不必要也不需要的民生物資，甚至肇致囤放過期的浪費；二來使自我處於脾氣暴躁與不安的狀態，產生杯弓蛇影、草木皆兵的神經質等，讓心魔比病魔更快侵入心房。
時間依然在走，日子依然要過，我們要懂得轉念與良性思考，才能讓生活維持一定水準。首要是適時放下新聞訊息的干擾，讓心境有平穩與寧靜的空間，避免不斷更新的資訊讓心中激起陣陣漣漪；其次要學會放下，特別是我們無法控制的事情，更毋庸去強求與焦慮，畢竟這些不會因為燒腦而改變任何現狀；再者要懷有積極信念，保持正面態度與心情，擁有感恩與感謝的心，給予為我們健康與生活服務的人員致上謝意，非一味抱怨與質疑；同時，相信國內的防疫能量與資源是充足的，不用羊群般的一窩蜂跟進廝殺搶奪，至少到目前為止未曾聽聞有因物資不足而染疫或無法生活的。
「佩戴口罩、勤洗手」至今依然是防疫的最高指導原則，更是疫情爆發前就已融入生活中健康管理的一部分。我們認為，夜盡總會有天明的時候，寒冬總會有春江水暖，只要能配合政府的指導方向，做好自主健康監測與追蹤，保持樂觀與信念，相信很快能讓這波病疫趨緩，看到地區觀光的曙光。
社論／疫情越快 心則慢
- 2021-05-21
