【本報訊】馬祖區漁會家政研習班，昨天邀請到連江縣衛生局保健課課長陳麗玲，向漁會會員及關心自己健康的朋友們，就「癌症」及健康生活的相關知識作講解，透過陳麗玲完整的說明，學員們對癌症的防治工作有了更深入的了解。
陳麗玲首先就癌症發生的原因及「癌症」與「腫瘤」的不同向學員們作說明，由於男性與女性生理構造與生活習慣的不盡相同，因此男性比較容易得到的癌症為肝癌、肺癌、結直腸癌、口腔癌、胃癌、攝護腺癌等，女性同胞比較容易得到的癌症為子宮頸癌、女性乳癌、結直腸癌、肝癌、肺癌、胃癌等。
癌症防治，除了定期作各項癌症篩檢及適度的運動之外，不吸煙、不嚼食檳榔、避免過度飲酒、慎用賀爾蒙、避免不必要的打針、輸血也相當重要；至於飲食方面，應維持多食用高纖維食物、少鹽、少糖的原則；由於地區居民早年多以醃漬為保存食物的方法，陳麗玲也提醒學員少食醃漬食品以維身體健康。
根據行政院衛生署統計資料顯示國人十大死因仍以惡性腫瘤（癌症）為首，慢性病與癌症的防治，更是刻不容緩，透過類似的演講活動，將可讓更多關心自己的朋友們了解及認識「癌症」，做好早期防治的工作。
區漁會家政研習班 衛局保健課長陳麗玲講授健康生活
- 2006-10-16
馬祖區漁會家政研習班，邀請到連江縣衛生局保健課課長陳麗玲，就「癌症」及健康生活的相關知識作解說。（圖／文：陳志銘）
