8/13今夏日最高溫34.2。c

  • 2008-08-15
　【本報訊】熱熱熱！這兩天地區民眾明顯感受到天氣熱得不得了，馬祖氣象站測得到目前為止今年的日最高溫就是本月十三日，室外溫度高達34.2度。天氣這麼熱很容易中暑，醫生提醒民眾在正午時間儘量不要從事戶外活動，同時要記得隨時補充水份。
　七、八月是馬祖一年之中氣溫最高的月份，因為屬海島型氣候，平常有海風在吹，沒有很熱的感覺，但最近幾天無風無浪，讓馬祖的大熱天又多了悶的感覺。根據馬祖氣象站觀測資料顯示，八月十三日當天的34.2度高溫是今年到目前為止所測得的最高溫；去年的日最高溫出現在七月十三日，當天的溫度是34.3度；去年八月的最高溫是八月一日的33.4度。
　天氣熱要做什麼？待在冷氣房是大多數人的選擇，當然到海邊游泳是消暑的最佳良方，但不管從事任何活動，注意要避免在正午讓自己被太陽晒到，因為一個不小心可能會中暑。
　如果不小心中暑了怎麼辦？醫生建議要採取下列幾項步驟；避開烈日、多喝水、喝稀釋的電解質飲料、避免以鹽錠劑補充鹽分、避免酒精、避免咖啡因、勿抽菸、慢慢適應氣溫的轉變、從事戶外活動應放慢速度、過於炎熱時，可以冷水沖淋頭部及頸部，當水分蒸散時可幫助散熱；中暑可能在連續幾天內逐漸地虛脫，如有體重在數天內直線下降的情況，應加以留意。請為患者潑水，將患者移到有冷氣的地方，如果患者意識清楚，則給予補充水分，再以冷毛巾濕敷患者。情況嚴重的要立即設法送醫。