【福州晚報訊】榕城秋意漸濃，正是遊玩好時節。如今，走出家門、赴一場城市「微度假」，成為許多市民新選擇。記者走訪多處開放公園，整理出一份實用的秋日遊玩指南。

公園變「微度假」目的地

　　遠方有好風景，家門口也蘊藏著詩意。記者瞭解到，依託城市綠地開放共用政策，2026年福州共有74處城市公園綠地對外開放共用，涵蓋江畔、草坪、沙灘、濕地等多種場景，市民在家門口就能沉浸式享受山野閑趣。記者為您盤點了幾處市區公園露營好去處。

　　作為市區標誌性的開放式濱江公園，閩江公園兼具自然綠意與現代景致，其中北園的望龍園市民廣場交接口、三寶寺對面草坪，南園荷塘月色景區、榕影幽境、竹林密徑景區以及月色江聲景區都設置有專屬露營區域。10月，園內臺灣欒樹紅黃交織，氛圍感十足，南園的柿子陸續成熟，吸引鳥兒前來覓食，人與自然和諧共處的景象在這裡徐徐展開。不少市民鋪上野餐墊在此休憩，享受江畔悠閒時光。

　　烏龍江公園劃定33000多平方米的露營區域，實行規範化公示管理。園區還增設生態科普牆，介紹園內植被、鳥類等自然資源，讓市民在休閒露營的同時，沉浸式感受自然生態之美。

　　沙灘公園細膩白沙、特色草屋、濱水綠植勾勒出清新治癒的濱水風光，而開闊草坪適合家庭聚會、好友結伴遊玩。此外，烏龍江濕地公園主入口、浦上大橋草地各設有露營區域。眼下公園迎來了限定粉色美景，粉黛亂子草和千日紅浪漫出圈，讓人仿佛來到了童話世界，適配輕露營、慢休閒的出遊需求。

　　兒童公園的陽光大草坪，可供市民搭設帳篷。草坪地勢平緩，周邊串聯多個功能區域。家長可露營放鬆，孩童可暢快遊玩，一站式解鎖親子歡樂時光。

　　溫馨提醒：以上公園均為日間露營，請勿使用明火，遵守園區管理規定，愛護綠地環境。

「帳篷經濟」持續升溫

　　眼下，福州迎來了戶外出遊的好時節，「帳篷經濟」等熱潮悄然興起。

　　記者留意到，各大網購平臺上，露營桌椅、帳篷、野餐墊等裝備搜索量、成交量上漲，多款熱門單品月銷量突破千件。

　　線上下，露營相關裝備也持續走俏。日前，記者在福州一家戶外用品專賣店看到琳琅滿目的露營裝備，不時有市民前來諮詢。店員表示，目前店內有滿減活動，指定產品還能享受相應折扣。「最近，選擇戶外運動、露營的市民越來越多了。我們會根據消費者需求向他們介紹不同場景的選購技巧。」店員說。

　　此外，記者還在小紅書以及短視頻等平臺搜索發現，不少網友分享、推薦黃岐後沙蔚藍海岸、元野營地等熱門露營地，獲得許多點贊。

　　其中，連江黃岐後沙蔚藍海岸，打造了韓式濟州島主題風情街區，滿足遊客濱海露營、星空度假等多元化需求。連江貴安的種瓜家露營地具有濃郁的東南亞風情，遊客在露營地盡享自然野趣之餘，還可以走進一旁的航太航空博物館探秘航太知識，或體驗匹克球、籃球等戶外運動，解鎖研學、運動、休閒多重體驗。

　　值得一提的是，今年國慶假期，不少馬祖鄉親搭乘福馬「小三通」航線，打卡連江古石村崖壁咖啡、兩山記憶·海岸線營地等景點。「國慶期間，到店消費的遊客近四千人。」古石村崖壁咖啡的工作人員說。

戶外遊玩避開「雷區」

　　戶外遊玩，安全尤為關鍵。福建省登山協會山地救援隊隊員廖志文提醒，選擇戶外露營或

　　者溯溪活動時，要做好防水防火以及防蛇蟲準備。

　　「參加戶外溯溪以及親水活動，要關注天氣預報，雷雨天、颱風天不要進山；要儘量選擇熟悉的水域，不要到上游有水庫、溪流彙聚點、洩洪區等風險區；要穿好救生衣，最好岸上有安全員、觀察員。」廖志文告訴記者，有開放露營許可的公園條件相對成熟，適合較為基礎的露營活動，但市民依舊要做好安全防範。

　　「露營需提前做好防蛇蟲措施。大家露營時要遵守園區規定，嚴禁野外用火，自覺愛護環境，做到無痕露營。帶娃露營的市民，務必全程看管好孩子，嚴禁孩童靠近水域、炊具區域嬉戲打鬧。」廖志文提醒。

　　氣象部門提醒，市民出遊還要警惕秋季花粉過敏。不少人認為花粉過敏只在春天發作，其實秋季也是花粉過敏的高發季。據瞭解，當花粉附著於人體的呼吸道黏膜、眼結膜引起炎症反應時，過敏體質人群就會出現結膜炎、鼻炎症狀，嚴重的還會出現鼻竇炎、中耳炎、哮喘等問題。

　　預防花粉過敏，最好的辦法就是盡可能回避過敏原：外出時儘量佩戴口罩，還可以佩戴防花粉眼鏡；外出活動儘量選在花粉濃度最低的清晨、晚上或是小雨後出行，不要選擇在雷雨前後外出活動；外出回家後要及時洗頭、更換外衣，以清除頭髮和衣物上吸附的花粉顆粒。