【記者王致潔報導】國中小營養巡迴講座熱烈展開！9月8日至12日，將巡迴至四鄉五島各校辦理，今（114）年度講座由教育處指導、介壽國中小主辦，以「高鈣營養」為主題，旨在提升全縣國中小師生對鈣質重要性的認識，促進成長階段的骨骼發育與健康。
講座昨日已於介壽國小及仁愛國小順利舉行，共有約300位學生參與。講師許鈺喬營養師指出，鈣質是孩童發育不可或缺的關鍵營養素。若攝取不足，可能導致骨質疏鬆、牙齒、肌肉與神經系統等問題。
講座結合「我的餐盤」飲食概念，協助學生檢視自身飲食習慣，許鈺喬營養師強調，補鈣不僅限於牛奶，海鮮、豆類、堅果、深綠色蔬菜等都是良好來源。她也提醒學生應多曬太陽、規律運動，避免攝取汽水、洋芋片及含咖啡因飲料，以免影響鈣質吸收。
今日講座將於塘岐國小及中山國中舉行，明日在東莒國小、敬恆國中小，後天則前往中正國中小及介壽國中，在四鄉五島持續推廣營養知識，守護學子健康成長。
國中小營養巡迴講座開跑 今前進北竿校園
- 2025-09-10
昨日，許鈺喬營養師前往介壽國小及仁愛國小，向約300位學生推廣高鈣營養知識，提升孩童對鈣質重要性的認識。（圖：縣府教育處）
