當我生氣的時候／文：介壽國中小　林楷宸

  • 2025-07-16

　你有生氣過嗎？你生氣時會做什麼呢？而你又是怎麼讓自己冷靜下來的？通常我生氣的時候都會大吼大叫失去理智，這時我會去運動來改變我的心情。 

　記得有一次，我非常的生氣，因為弟弟把我的玩具弄壞了，當下我非常的氣憤，覺得他怎麼可以這樣，未經我的允許就亂碰我的玩具，還把它弄壞了，我氣到火冒三丈，大聲斥責弟弟，弟弟放聲大哭，媽媽走了過來，我急忙向他訴苦，但媽媽聽了事情的來龍去脈後，卻反而怪我，就只是一個玩具而已，幹嘛要這麼的生氣，讓一下弟弟會怎樣？聽完後，我的心情從生氣轉為了難過，心想，那可是我最愛的玩具呢，弟弟把它弄壞了，我卻不能責怪他，這樣是不是太不公平了？我非常不甘心，一口氣衝出了家門，在運動場上快速奔跑，跑了一圈又一圈，直到冷靜了下來，但心裡卻還是有點難過。可是當我一回到家，弟弟就向我道歉，我也原諒了弟弟，因為他還小不懂事，我也向媽媽訴說我的心情，媽媽也向我道歉，並答應幫我買一個新玩具。 

　這件事情讓我學到了，生氣時的衝動是不能解決任何問題的，唯有理性思考才能夠得到自己想要的結果，但也沒有人能在生氣的時候馬上克制自己的衝動，因為生氣是人類的正常生理反應，因此我們要學的是，生氣時不做危險的事，生氣後也要學習理解他人，並冷靜的思考，才能找到解決事情的方法。