從那件事中,我發現了不一樣的自己/文:中山國中 陳恩

  • 2025-07-05

 每個人的一生中,都會經歷幾件事,像是生、老、病、死等,從這些經歷中學習成長、體驗人生大道理。而自從我近視後,我發現了不一樣的自己。

 國小的時候,測視力的委員來到學校幫我們測視力,我才發現為什麼我看不清楚螢幕上的符號,原來自己近視了。加上委員很兇,讓我覺得近視好像是什麼嚴重的罪,每學期都很害怕測視力,甚至因此嚇哭了。看醫生後,我明白近視是不可逆的,近視了就要積極維持視力。我開始點散瞳來控制度數,但因為畏光的關係,常常都要戴墨鏡。晴天大太陽時,甚至要戴上帽子。我記得前幾年因為疫情的關係,我還要再戴上口罩,那幾年拍的照片全部都是蒙面人,整張臉都看不到了,但我的視力還是變差了。這可能是因為每天都要寫功課、閱讀,還有運動量不足。因此,我換成配戴角膜塑型片,才有效控制近視,拍照時也能露出整張臉了。

 自從近視後,我發現了不一樣的自己。我對近視是很恐懼的,眼鏡畏光、戴口罩蒙面讓我更沒自信。幸好在長輩的引導之下,我更明白某些疾病是不可逆的,但我能做的是更注重自己的身心狀況,像是飲食均衡、睡眠充足、適量運動等。當我開始培養好的生活習慣,我長得更高了,學習狀況也更穩定。雖然維持好習慣很不容易,例如討厭吃的東西還是難以入口,但我知道它對身體很好,因此我練習勇敢的吃下去;遊戲只能玩二十分鐘,真的很不過癮,但我知道是為了保護眼睛,所以好習慣我會繼續維持下去。

 面對近視原本令我害怕不已,但現在我已經接受「近視」這個不可逆的疾病,心理壓力從原本的焦慮、害怕,變成了令我覺得有「因禍得福」的感受。因為近視,我導正了一些壞習慣,懂得適度讓眼睛休息,不挑食讓營養均衡,適度運動平衡課業壓力。我也覺得科技進步真好,有多元的控制近視方式。面對近視就像面對人生中難以接受的事,我們要學會調適面對,並解決問題。