【記者曹重偉報導】馬祖地區近日氣溫驟降，2月8日入夜之後更下探5度以下。針對嚴寒天候，連江縣衛生局呼籲民眾務必採取適當保暖措施，以降低低溫對健康的威脅。建議居家時應全程穿著冬季衣物，包括加厚內衣褲（如衛生衣、衛生褲），並可採多層穿搭策略，暖襪則建議穿戴兩層以上。頭部與頸部的保暖至關重要，應佩戴帽子與圍巾，避免體溫從頭頸部散失。
衛生局說明，在寒冷氣候中，保持體溫平衡與血液循環順暢是預防心血管疾病的關鍵。建議多飲溫熱開水，以促進代謝並避免脫水；日常清潔時則宜使用熱水。特別提醒年長者，應避免在氣溫過低時洗澡，以防體溫驟降導致低體溫症（hypothermia）。夜間請務必緊閉窗戶，以減少冷空氣侵入室內，尤其需注意戶外氣溫可能低於一般冰箱冷藏溫度（約8度），防範寒冷環境對身體的不良影響。
衛生局提醒， 民眾如發現自己或親友出現以下狀況應立即就醫，把握黃金治療期：
1、心臟病症狀：出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈等症狀。
2、中風徵兆：出現「微笑、舉手、說你好」做不到任一個動作。呼籲民眾務必提高警覺，妥善應對低溫，確保自身與家人的健康與安全。
氣溫刷新低 衛生局籲採取適當保暖措施
- 2025-02-09
