在這個科技越來越發達的時代，人手一機已是常態，在繁華的都市中，看到人們低頭滑手機，已經變成都市的風景，人們彷彿是被科技控制住的魁儡，任由這些手機擺布，沉浸其中無法自拔，讓我知道網路成癮是件非常可怕的事。
隨著接觸網路的時間越來越多，我也漸漸有些網路成癮的症狀，有時候我會上網學習，然而有時就會情不自禁的點到其他分頁，有一股無形的力量把我吸引住，我剛用完電腦時，腦中還是會浮現出遊戲或影片的畫面，讓我無法好好的專注在我該做的事，真的是非常困擾，希望有朝一日能早點脫離網路成癮的控制。
俗話說：「水能載舟，亦能覆舟」，如果平時能好好的善用網路，它就不是一個不好的工具，所以我覺得遇到網路成癮時，可以從事其他活動，分散對網路的欲望，例如:如果現在很想玩遊戲，可以出去打球、跑步、看喜歡的書、吃美食等，藉這些活動來分散注意力，我認為都有不錯的效果。最後我認為網路成癮是件可怕的事，需要大家一起面對。
網路成癮是不寒而慄的，它的威力大到會影響學習、生活和人際關係，所以平時要控制好上網的時間，在正確的時間使用電腦，才能讓網路變成我們生活中的助力而非阻力。
網路成癮傷腦筋/文：中山國中 陳彥寧
- 2025-02-09
