俗話說:「時間好比東流水,只有流去無流回」,大家都懂時間非常寶貴,但我們不僅要珍惜時間,還要試著管理時間。現代人因為各種因素把自己搞得手忙腳亂,並怪罪時間不夠用,如果你也陷入這個惡性循環,你應該學會做時間的主人。
在這個資訊爆炸的時代,要做時間的主人也許並不容易,但還是可以從微小地方開始,驗證自身習慣堆疊的巨大效應,像是「早睡早起」,當你經過一晚充分的休息,早上的黃金時刻就是你思緒最清晰,精神最充沛的時刻,做事效率也會提升,早起多出來的時間你可以用來做運動、讀書、甚至是利用冥想來紓壓心情或放鬆,在上課或工作時就可以達到事半功倍的效果。
越聰明的人越知道時間的稀缺,馬斯克是位家喻戶曉的大人物,他12歲設計電腦遊戲,49歲創下人類太空史新紀錄,一句話就能驚動虛擬貨幣圈,他身兼電動車特斯拉、SPACE X、以及太陽能發電公司 Solar City 的執行長,一周工作超過一百小時,一天花五小時閱讀,他是如何做到的?
馬斯克使用的是「TIME BOXING」,也就是把時間分成不同階段的時間箱,為每個工作和行程訂時間表,必須在這個時間箱所設定的時間內完成,若無法達成,就將無法完成的刪減,但保證較重要的任務優先完成,設定的時間箱時間是固定的無法調整,也讓他養成不拖延的習慣。
時間就是金錢,時間就是生命,時間在生活中扮演重要的腳色,做時間的主人,分辨事情的緩急輕重,改掉拖延的壞習慣,善用零碎的時間,積少成多也能成大事;做時間的主人,讓事情變得更簡潔明瞭,能使我們感到活在當下,今日事,今日畢,將時間掌握在自己手中吧。
做時間的主人/ 文:介壽國中小 陳熙元
- 2024-12-07