【記者曹重偉報導】連江縣衛生局25日下午舉辦今年度健康體重管理減重活動頒獎典禮,承辦宣布今年活動共348人參加,減重公斤數達1036.75公斤。最受矚目的最佳減重個人獎及減重公斤數最多獎,均由布拉格炸雞披薩店老闆陳由恩拿下,苗條身形一出場,馬上贏得全場讚嘆,最佳減重團隊獎冠軍為莒光社區健康營造中心,由秘書池瑞萍代表局方頒贈獎狀及獎金。
包辦最佳減重個人獎第1名、減重公斤數最多獎第1名的陳由恩分享心得,當意識到自己腳踝開始有些不堪負荷,沈重的身軀導致從事運動開始力不從心,促成參與這次計畫的決心,回顧這幾個月的努力,發現成功的關鍵在於以下:1、設定具體可行的目標:每個階段都有動力去實現。2、學會挑選更健康的食材:從食材著手,並控制熱量攝取。飲食計畫不再是嚴苛的限制,而是享受到美味與健康之間可以達到平衡。3、建立毅力與自信:深刻體會到真正的成功不僅僅是體重計上的數字,而是尋找到一種健康的生活方式。未來會繼續保持這樣的生活習慣,迎接更好的自己。特別感謝統一生鮮超市,五花八門的新鮮食材,提供更多元的選擇,讓減重之路從此不孤單。
衛生局說明,健康體重管理減重活動分為二階段,第一階段4月至6月30日,第二階段7月至9月30日。第二階段個人減重公斤數達前測體重之5%以上者共57人,獲得獎勵7-11商品卡150元。第二階段團隊減重公斤數達前測體重之5%以上者9隊共105人,分別為C&Y炸雞飲料專賣店、減肥要在大餐前、油水分離、燃燒我的卡路里、68減不下來班、北衛所團結力量大、3比8、享瘦康健、奇藝樂活,將獲得獎勵7-11商品卡150元。
最佳減重個人獎:依照減重百分比計算,取最高百分比的前3名,可獲減重榮譽狀及7-11商品卡:
第1名陳由恩,共減去21.9公斤,減重百分比24.6%,榮登減重冠軍及獎金2千元。
第2名石立穎,成功減了14.4公斤,減重百分比是19.3%,獲得獎金1千5百元。
第3名曹淑清,減了11.1公斤,減重百分比是16.6%,獲得獎金1千元。
減重公斤數最多獎:依個人減重公斤數,達前測體重最高取前三名,可獲減重榮譽狀及7-11商品卡:
第1名陳由恩,共減去21.9公斤,榮登減重冠軍及獎金2千元。
第2名劉鎮,成功減了17.65公斤,獲得獎金1千5百元。
第3名陳致穎,成功減了14.8公斤,獲得獎金1千元。
維持體位獎:以去年減重得獎前三名體重維持在正負3公斤可獲的減重榮譽狀及7-11商品卡:第1位林鶯,第2位曹淑清,各獲獎金500元。
最佳減重團隊獎:依照團隊減重百分比計算,取最高百分比的前3名,可獲的減重榮譽狀及7-11商品卡。
第1名莒光社區健康營造中心,共減了96.9斤,減重百分比是11.6%,獲得獎金1萬5千元。
第2名C&Y炸雞飲料專賣店,總共減了59.95公斤,減重百分比6.4%,排名第2,獲得獎金1萬2千元。
第3名減肥要在大餐前,總共減去84.2公斤,減重百分比是5.8%,獲得獎金1萬元。
另現場也進行第二階段抽獎活動,由池瑞萍、科長曹博彥等公開抽出10位幸運減重成功鄉親,獎項及得獎名單如下:
1、優盛藍牙體重體脂計1名:得獎人蕭雅薇。
2、華米極輕薄健康運動定位智慧手錶月光白1名:劉燕萍。
3、華米極輕薄健康運動定位智慧手錶薄荷藍1名:黃怡婷。
4、華米極輕薄健康運動定位智慧手錶曜石黑1名:劉金明。
5、國際牌奈米水離子吹風機1名:周治維。
6、德國百靈BRAUN 耳溫槍2名:劉仲敏、陳詣夫。
7、9吋DC遙控擺頭循環扇1名:曹家華。
8、歐姆龍體重體脂計2名:林恩惠、王春萍。
健康減重頒獎 今年348人甩肉1036.75公斤
- 2024-10-26
衛生局25日舉辦今年健康體重管理減重活動頒獎典禮,最受矚目的最佳減重個人獎及減重公斤數最多獎,均由布拉格老闆陳由恩拿下。(圖/文:曹重偉)