用寫作療癒生活／王昱培

  • 2024-08-21

生活在喧囂的都市裡，鎮日處於擾攘人群、壅塞車潮及絡繹不絕的社群軟體訊息中，令我全身神經繃緊若欲斷之弦。而寫作，就是我舒暢身心的療癒之道。

儘管每日因忙碌奔波而疲憊不堪，我仍會固定撥出一段時間，書寫日常點滴與感受，將煩惱憂愁化為文字，並安慰紙上愁煩的自己，讓緊繃的情緒得以釋放，積累的壓力獲致緩解；而許多苦思百想許久仍不得其解的問題，往往在紙筆交迸的瞬間，乍現天外飛來一筆的靈光，就此覓出良策，從山窮水盡走到柳暗花明。

不論何時何地，只要有一張紙、一枝筆，我就可在負面情緒來襲之際，隨即展開自我療癒之旅，既排憂解愁，又為生活蓄滿前行的滿滿正能量。