【特約記者陸柏熏／北竿報導】為提升單位官兵體能水準及肌耐力，北高守備大隊步兵連日前於單位健身房實施自主體能訓練，透由操作史密斯機、蹲舉架及多功能訓練椅等器材，以適合自身能力的強度及訓練動作進行操練，除藉健身過程提升身體素質、強化體魄外，亦能舒緩官兵平日戰備訓練辛勞。
連長陳少校表示，健身必須持之以恆，稍有鬆懈即造成退步，連隊設置健身房，鼓勵官兵於體能活動時間善用，透過具有經驗的同仁指導，官兵自主進行各式訓練，提升個人肌力，並藉由健身過程舒展身心，俾利緩解日常工作壓力，同時藉由同袍間經驗分享，拉近彼此距離，促進團隊向心。
