南竿鄉月光夜跑第二場　28日福澳運動場報到

  • 2023-10-27

【本報訊】2023南竿鄉月光夜跑第二場28日下午5時30分至6時於福澳運動場司令台報到，因報到人數較多，請提早報到，6時準時開放候補。

活動由南竿鄉民代表會指導，南竿鄉公所主辦，連江縣體育會瑜珈運動委員會承辦，連江縣攝影學會、馬媳會協辦。夜跑路線為福澳運動場、港運連、復興路、議會停車場（折返），終點福澳運動場，眾人再進行肢體伸展、舒緩、放鬆。為了讓大家都能領到特色夜光跑服，第一場已領過的參加者則不再發放。

活動由專業的運動老師帶領鄉親不分年齡性別都能跑出健康，以輕鬆簡單但提升心肺功能且有效燃脂的超慢跑方式，並搭配暖身及伸展舒緩等瑜珈動作，讓全身舒展，促進身心靈活性，使鄉親容易入門，輕鬆養成運動習慣，身體更健康。