本部連五公里長跑訓練 落實部隊訓練 提升官兵戰力

  • 2023-10-09
戰士實施5公里長跑訓練。(圖:簡慈儒)

戰士實施5公里長跑訓練。(圖:簡慈儒)

 【特約記者簡慈儒/南竿報導】為提升單位戰士肌耐力,增強部隊戰力,本部連近期實施五公里長跑訓練,首先健走三十分鐘,並伸展及充分暖身,接續在福澳運動場實施長跑,跑步速率不求快,而是掌握呼吸及耐力的持續,循序漸進的訓練,方能使戰士們體能狀態進步。



 連長蒲上尉表示,體能為戰力之根本,維持強健體魄,方能鍛造勇猛頑強軍隊。在操作任何武器裝備時,都考驗官兵體力,以及靈活度、熟練性等,期許官兵持恆自我要求,逐漸鍛鍊其腿力、臂力、肌力和心肺功能,提高自身的體能戰技,發揮國軍堅強戰力。