【本報訊】為協助南竿鄉親提升健康和運動水平，南竿鄉公所9月30日晚間辦理2023南竿鄉月光夜跑活動，吸引許多鄉親熱情參與，在秋高氣爽的時節享受戶外活動樂趣，一起跑出健康與活力。
月光夜跑活動由南竿鄉代會指導，南竿鄉公所主辦，連江縣體育會瑜珈運動委員會承辦，連江縣攝影學會、清水社區發展協會、馬媳會協辦。活動路線為福澳運動場、福清步道、清馬道、勝利堡（折返），最後回到福澳運動場。南竿鄉長林志東、鄉代會主席林紹馨及鄉代都到場熱情參與。
活動邀請True Yoga瑜珈老師林詠晴帶領參加者進行超慢跑，經由超慢跑方式有助於提升民眾的心肺功能及有效燃脂。除了體驗超慢跑，林詠晴老師也特別指導眾人學習暖身及伸展舒緩等瑜珈動作，幫助大家保持身體靈活，促進身心靈的活性。活動透過專業的教學和支持，期望讓鄉親都能輕鬆入門，並鼓勵更多人關注健康和運動，並建立良好的運動習慣。
南竿鄉月光夜跑 鄉親熱情參與跑出健康
- 2023-10-02
南竿鄉公所辦理2023南竿鄉月光夜跑活動，鼓勵更多人關注健康和運動。（圖／文：吳嘉榮）
