駐台中心健身社團活動 體能訓練有方針 健身鍛鍊顯戰力

  • 2022-11-28
 官兵參加健身社鍛鍊體格。(圖:楊玖千)

 官兵參加健身社鍛鍊體格。(圖:楊玖千)

【特約記者楊玖千/基隆報導】馬防部駐台中心日前於社團活動時間,由健身社副社長丁樹宏上兵帶領社員進行訓練;藉由標準的鍛鍊方式,可有效提升官兵體適能及對於運動的熱情。

丁副社長表示,良好體能非一朝一夕就能有成效,唯透過不斷努力及自我要求,才能保持身體健康;與社員們一起健身,除了幫自己複習動作要領外,亦可增進團隊向心與凝聚力,讓大家更加喜愛「健身」這項運動,共同打造強健體魄、彰顯單位戰力。