【特約記者程婉琳／南竿報導】陸軍馬祖防衛指揮部日前於民俗文物館舉辦民國111年自殺防治初級防處講座暨心理健康專案宣導活動。課程中由國軍北投醫院軍陣精神科楊皓名醫師講解壓力與憂鬱症的成因及初級防處作為，並配合國防部心理健康巡迴宣教團隊之互動方式，提升官兵心理衛生健康觀念，促進團隊及個人身心和諧。
楊醫師透過歷年臨床經驗及自殺統計數據，說明憂鬱症迷思與真相，向與會官兵傳達正確認知。其中也透過知名心理學實驗《達利與拉丹的助人行為》，使官兵更加瞭解「旁觀者效應」所帶來的影響，並呼籲每位官兵應發揮「人人都是自傷守門人」精神，當遇到需幫助的同仁時，能夠以捨我其誰的態度，對他人伸出援手。
國防部心輔團隊在第二階段的課程中，由心輔老師演出「天使與惡魔」行動劇，使官兵能以活潑多元的方式，了解如何提升正面思考。其中，心輔老師也利用生活中常見的氣泡水為道具，邀請大家進行互動，以了解抒發壓力的正確方式。最後則由現場官兵寫下自己平時如何發揮「愛自己、護同袍」的精神宣言，提醒大家除了讓自己有靜心的時刻，也在能力所及範圍內給與同袍適當的陪伴，確保團隊戰力。
馬防部111年心理健康宣導活動
- 2022-09-19
政戰主任龔少將頒贈楊醫師紀念品。 （圖：楊登淯）
心輔講座官兵與講師實施合影。（圖：楊登淯）
