官兵社團活動-健身社 提升運動風氣,強健官兵體魄

  • 2022-06-20
 官兵運用健身房各項訓練器材,強身健體。(圖:楊玖千)

 官兵運用健身房各項訓練器材,強身健體。(圖:楊玖千)

【特約記者楊玖千/基隆報導】馬防部駐台勤務支援中心日前於社團活動時間,由健身社副社長丁樹宏上兵帶領同仁們進行健身訓練課程;中心除了平日下午的體能訓練外,還針對餐點進行規劃,將每日晚餐改成了健身餐,以提升官兵對於健身運動的熱情,同時改善官兵身體狀況,透過健身訓練與飲食調整加強訓練成效,亦透過教學指導幫大家建立正確的訓練方式,從而提升個人自信心。

  中心主任許中校表示,健身訓練可協助官兵紓解壓力、調適身心,加強鍛鍊成效以提升身體能力,這也是當初健身社成立的目的;「體力即國力,強國必先強身」,透過持之以恆的訓練,建立官兵強健體魄,以達到努力不懈的精神,從而發揮官兵可恃戰力。