【本報訊】根據經濟日報17日報導，超高齡社會下，如何長壽又有尊嚴地活著，成為國民健康關心的基本議題。2016內政部統計，台灣全國平均餘命80歲，而馬祖竟高達87歲、高居全國第一，與日本沖繩島、希臘伊卡里亞島、義大利撒丁島齊名；且馬祖的長者不僅長壽，鮮少失智、臥床，還十分健康。
天下文化與臺北醫學大學出版《忘齡之島—馬祖躍居台灣平均壽命第一的祕密》以18篇動人的故事，從飲食條件、醫療環境、生活方式多面向呈現長壽島上的樣貌與長壽秘訣。日前舉辦新書發表會，北醫大張文昌董事長、林建煌校長、連江縣劉增應縣長，及在校馬祖公費生、義診團同學帶來動人分享。
馬祖見證戰地鐘聲的蛻變，樂觀開朗的生活態度成了長壽與健康樂活的忘齡之島，尤其透過早期幾位臺北醫學大學培育出的醫療先鋒返鄉奉獻，從醫療改革到預防醫學實踐、公共衛生宣導，如逐漸改善食用過期戰備米、醃漬品、油炸物的習慣，成功降低腸胃疾病。生活飲食上，享用新鮮天然的海中魚貝、紅糟入菜、藥用植物泡茶，金銀花、南國薊等食材入味，頓頓都像養生餐，樂天又自然。此外，更多的馬祖年輕人返鄉、外縣市居民被馬祖生活吸引入籍，如活水般注入新能量，讓島上的長輩常保健康與活力。
現任連江縣縣長劉增應，就是馬祖土生土長，畢業於臺北醫學大學的第三位公費醫生，首位校友為前縣長楊綏生，現任連江縣衛福局局長謝春福則是第四位，返回馬祖逾30年；其他如北醫大第一位牙醫系公費生曹祥平、馬祖第一位外科醫師陳行鑫，現有超過40位畢業校友留在島上服務，包括縣長女兒劉雅勻，自牙醫系畢業後，也選擇返鄉守護鄉親健康；發表會當天出席的在校公費生王皓也提到自己曾祖母已高齡90歲仍保健康，希望將來回家鄉服務，讓馬祖人不只長壽，也要活得有自信有尊嚴。
英國高等教育調查公司QS公布2019世界大學排行，北醫大為國內私立大學之首，排名較去年再度向前邁進；做為馬祖島上的醫療守護者，未來北醫大將透過共同開發島上特有的藥用植物研究與運用，提供更完善的保健之道。
北醫大公費生返鄉 改變島嶼命運
馬祖人長壽的關鍵，就是醫療環境的改變。早年馬祖沒有醫師、醫院，甚至連診所都沒有。
戒嚴時期只有軍醫院，主要替軍人看病，而健保還沒開辦，看病對馬祖人來說是很奢侈的事。
早年出身馬祖的公費醫學生，看著鄉親受到病痛折磨，離島人的使命感砥礪他們越過台灣海峽，搭著軍艦忍受十幾小時波濤洶湧的航程，抵達基隆港，搭車到台北市吳興街，前往臺北醫學院（北醫大前身）求學。
他們畢業返鄉履行公費生「服役」15年的責任，許多至今卻堅守醫療現場40年。
返鄉行醫的公費生，他們在社區積極展開保健醫療活動，扛著血壓計、攜帶型超音波等設備，家家戶戶量血壓，展開整合型健康篩檢，並透過家訪衛教，傳遞正確飲食觀念，因為他們的努力，不僅讓馬祖民眾得到更好的醫療照顧，也改變一座島的命運。
前衛生署署長葉金川在《忘齡之島》序寫到：「大醫院可以救你命，但肯定不會讓你更健康。」長壽的趨勢使得「人生七十才開始」，建立一個更友善的照護環境，政府與民間要一同努力。
世界級樂活島 馬祖長壽揭密--經濟日報
- 2018-06-17
