【中時電子報 】秋冬皮膚容易乾燥，保濕是愛美人士不可或缺的保養工作，不過，市面上保溼產品林林總總，到底該如何選擇？
其實，皮膚最好的保濕品，就是人體皮脂腺的分泌物與汗水所形成的皮脂膜，但這層膜常被彩妝、灰塵弄髒，所以需要在洗臉後使用保濕品。
用保濕品的原則，第一層以分子小、能滲入皮膚內提供水分的保濕化妝水或保濕礦泉水為主。第二層為玻尿酸、膠原蛋白或保濕凝膠。最外層可選擇保濕乳液或保濕霜，也可用營養霜或日霜代替。
日常生活中，如果必須長時間待在冷氣房中，最好能在房裡擺一盆水，增加空氣的濕度。另外，休閒時到健身房跑跑步、跳跳有氧舞蹈，讓皮膚冒汗，補充一下最自然的「化妝水」，才不會提早變成滿臉細紋的「乾妹妹」。
乾妹妹 要做好保濕
- 2004-10-29
