【記者曹重偉／南竿報導】學氣功、年長鄉親一起來！連江縣樂齡學習中心「健身操課程」正積極進行中，邀請到仁愛國小陳麗珠老師指導氣功健身運動十七法，而且從12月7日起的每週一、三、五晚間7時都在介壽老人活動中心2樓活力舉辦，吸引20位年長者及有興趣民眾前往學習，在陳老師指導下慢慢體會氣功健身的奧妙之處。
樂齡中心課程相當多元，也配合地方鄉親需求推出「健身操課程」，果然吸引20位額滿的鄉親前往學習；指導老師陳麗珠課前特別介紹要教導的氣功健身運動十七法，指出是由當代精神靈氣修鍊名家李承忠博士積數十年之研究與修鍊，創編出一套動靜結合、剛柔並濟，符合人體的運動力學和自我保健祛病醫學之修鍊方法，老少咸宜人人可學，易學、得氣快、氣感強，是一般大眾均可接受的養生保健功法。
又分修鍊篇十七法與收功篇十五法，能增加肺活量、提高腦部含氧量、增加腦部血流量，排除血管障礙，達到強身目的。之後就是練習時間，學員們在老師示範後再一一學習模仿各項基本動作，每位都非常認真在學習，慢慢體會這套健身氣功的各種好處。
樂齡中心表示，未來會陸續推出適合中高齡者學習之系列課程，包括「基礎生活課程」、「興趣特色課程」、「貢獻影響課程」，總時數共計192小時，目前已推出包含烘焙、健身操、影片欣賞、攝影、音樂、馬祖傳統棋藝等課程，將陸續辦理招生開課，屆時歡迎民眾踴躍報名參加。
樂齡學習中心健身操課程 吸引鄉親一起來運動
- 2012-12-23
學氣功，年長鄉親一起來！樂齡中心「健身操課程」邀請到仁愛國小陳麗珠老師指導氣功健身運動十七法，吸引多位年長者及有興趣民眾前往學習。（圖：連江縣樂齡學習中心提供）
