勇氣對抗恐懼　一九四旅 魏炳南

  • 2005-02-21
　在你的生活裡，你想做某些事，卻沒有採取行動；你想做某些改變，卻沒有著手開始；你想承擔些風險，卻沒有準備冒險。也許你長久以來一直渴望做些事，卻一直耽擱下來，試想這一場隱密的內心戰中，是什麼因素阻止了你？是你的恐懼。恐懼不只是拉住你，還會偷走你的熱情、自由和生命力。
　恐懼並非生來就在經驗裡，是我們把恐懼帶入經驗中，許多人對於恐懼不瞭解，甚至一昧排斥和避開它，其實逃避恐懼和與他搏鬥並征服它所需的精力是一樣多的，然而一直逃避的話，你的問題就會四處跟著你，但與恐懼搏鬥並克服的話，它就永遠消失，傑出哲學家馬克比溫曾說：「勇氣是對抗恐懼，主宰恐懼，而不是沒有恐懼。」要改變你和恐懼的關係，不在於毀掉恐懼，而是要讓你的勇氣、你的真實的領悟，越過心中的恐懼。挑戰恐懼最簡單的方法即是列出所有你想做而未做的事情，去實踐它、完成它，做自己恐懼做的事將加速解放自己，也加速通往心靈的道路。
　心理學家威廉詹姆士曾說：「我該有權利選擇自己冒險的方式」。做了某件事而造成的痛悔，不是任何事物能撫慰的，當你知道自己應該冒哪些風險，該叫勇氣超過恐懼時，就該起而實行，這場無時間和空間的內心戰，敵人總是來去無蹤，恐懼走過的地方，什麼也沒留下。只有我留在這裡。