【二兵鄭智元/南竿】在緊湊的部隊生活中,您有多久沒有停下腳步,欣賞馬祖的一花一草?您有多久沒在綠意盎然的大樹下,聆聽枝頭上鳥兒的歌唱?您有多久沒在靜謐的圖書館,悠閒自在的博覽群書?廣告詞常說:「生命就應該浪費在美好的事物上。」又說:「輕鬆一下。」由於工商業生活環境的影響與價值觀的改變,相對的壓力與焦慮感伴隨著產生,因此自我心緒管理及舒壓成為今日每個人應學習的課題。
生命像翱翔天空的老鷹,有時順風、有時逆風,不斷的振動翅膀,尋找棲身之處,人在逆境中學習成長,累了,家是最好的避風港,但對於在馬祖服役的弟兄而言,部隊就像是一個大家庭,雖然大家來自於不同的地方,相處的時間僅短暫的一年,但長官、幹部及同袍成為了最佳傾聽與傾訴的對象,在這裡大家同甘共苦,用歡笑、汗水、淚水寫下回味無窮的軍旅生涯。
或許在服役期間,有許多事情讓你感到榮耀,也有許多事情讓你感到挫折,我們必須學會放下,只要勇於面對挫敗,認清問題所在,即使有些不舒服的感覺,但心中不會將有疙瘩在,藉由每件事物來瞭解自己、挑戰自己,甚至超越自我,相信往後出社會的我們前程似錦。
快樂每一天,你我來相陪,每個人的生活因為有他人的加入,讓自己的人生充滿著繽紛的色彩,樂觀是一天,悲觀也是一天,你的選擇呢?試著找出自己健康的舒壓方式,轉移注意力,讓自己保持在最佳狀況,然而心情就像是不同的景色,亦有春夏秋冬,以客觀的角度看待自己的心情,傷心難過何不也是另一種美,凡事以多重角度去思考,多站在對方的立場著想,分析事情的演變,別將以為視為真實,並將思考化作行動,畢竟想是不會發生任何事情。在部隊裡,除了關心自己,也關心別人,一聲:「你吃飽沒?」都會讓人內心感到溫暖。
孔子曰:「三人行,必有我師焉。擇善者而從之,擇不善者而改之。」每個人皆是自己的貴人,我們應心存感恩的心,感謝有您,讓我們智慧有所成長,透過生活小細節,讓我們心轉,下次不妨忙裡偷閒,停下腳步,欣賞馬祖的一花一草,坐在大樹下,聆聽枝頭上鳥兒歌唱,悠閒自在的在圖書館博覽群書,使自己的心靈沈澱,尋找最好的自己!
一種心情亦是一種風景
- 2008-10-27