【特約記者張熒奇／南竿報導】為強化部隊與官兵間的溝通，馬防部心衛中心日前於步兵營營部連辦理心理衛生巡迴宣教，宣教主題為「壓力管理，珍愛生命」，期能消弭部隊潛存危安因素，防範重大違紀犯法及意外事件發生。
期間志工媽媽為使課程生動活潑首先透過自我介紹，使團體間彼此熟悉，並藉此活絡氣氛，隨後，志工媽媽逐一關心在座的每一位弟兄，並向連隊弟兄介紹心衛中心及志工媽媽等資源如何運用，及提供服務項目諮詢，使弟兄更瞭解心衛中心。
吳宏真志工媽媽將壓力管理比喻為氣球，人的壓力承受就如同是一顆氣球，有其一定的彈性，若無適當管道紓壓，人也會像氣球一樣，會因壓力過大而情緒失控，甚至於爆發，尤其是離鄉背井於外島服役的弟兄們，除了須適應部隊生活外，又得面對與本島截然不同的生活環境，就會產生「分離焦慮」，所以防區內的官兵弟兄更需清楚瞭解自己的情緒狀態，因為任何一種情緒反映都有其意義與價值，接受情緒，學習平衡情緒，讓情緒在生活中是「適度」、「適時」、「適所」，透過觀察自我情緒找出壓力的來源，才能有效的釋放壓力。
志工媽媽林菁霞女士本身為物理治療師，所以志工媽媽也在宣教過程中，教導連隊弟兄數個紓壓的小運動及拉筋動作，並解釋這些動作不只可以協助防範肌肉拉傷，同時弟兄們在壓力過大時，也能靠這些動作達到紓壓的效果。
志工媽媽最後向連隊弟兄宣導心衛中心及志工媽媽的聯絡方式，若有任何需要，可尋求心衛中心或志工媽媽協助。透過志工媽媽深入淺出的表達方式，宣教過程中台下官兵笑聲不斷，與會官兵參與這場心靈饗宴，均深感獲益良多。
馬防部舉辦心理衛生巡迴宣教
- 2010-07-26
志工媽媽吳宏真、林菁霞女士假營部連進行心理衛生巡迴宣教。（圖／文：張熒奇）
