【特約記者吳祥瑞／南竿報導】時序五月，馬祖地區氣溫日漸升高，許多疾病、傷害易在此時產生，防衛部為使防區官兵於夏令時有效防治各式病害，日前特舉辦夏令預防保健宣教，望藉此巡迴教育，加強官兵的保健知識，以免弟兄在炎炎夏日裡，受到熱中暑與熱衰竭等傷害，進而危害身體健康，影響戰訓本務。除夏季保健概念，防衛部也提供心腹復甦術的教學宣導，務使防區每位官兵弟兄熟練操作，在意外發生時能第一時間進行急救。
每到夏天，在高溫潮濕的環境下，因身體無法有效散熱，體熱聚積於體內，便容易造成熱傷害。在馬祖常見的熱傷害主要為熱中暑與熱衰竭；熱中暑為長時間在酷熱的環境中運動，因嚴重脫水導致身體溫度調節中樞失去功能，身體停止排汗，過高的體溫無法排出；熱衰竭則是體內水份與鹽份流失過多，體內循環系統無法維持正常功能時，呈現休克的狀態。兩者的最大差別便是前者體溫較高，皮膚乾燥發紅；後者會大量排汗，皮膚較為潮濕。解決方法均是儘速降低患者體溫（用水擦拭身體、搧風、把腿抬高），而後將其抬至陰涼處等待救護車。
心肺復甦術是全軍必學的急救術，防衛部每季都會在營區內做巡迴教學及測驗，使弟兄們熟悉操作步驟，在同袍危難時即刻伸出援手，確實發揮自救互救能力。這季的巡迴教學，與會官兵均專心聽講，不時提出疑問，測驗成績也相當出色，令教學人員澈底感受到弟兄們的專注與用心。此外，防衛部在宣教結束後也不忘做禁菸宣導，抽菸除了有害健康，現今市內、外之公共場所均實行禁菸法令，盼弟兄能遵守規定，打造良好的軍人風範。
「體力就是戰力，戰力就是國力」，官兵弟兄在戮力戰訓本務、殷勤鍛鍊體魄的同時，也要衡量自己在高溫濕熱環境下的體能負荷。做好病害預防，保持身心健康，如此方能維繫良好戰力，在炎夏中締造快樂的軍旅生活。
馬防部夏令預防保健宣教
- 2011-05-16
弟兄們在專員指導下操作心肺復甦術。（圖／文：吳祥瑞）
