【特約記者廖文禮／南竿報導】心理衛生巡迴宣教日前來到了憲兵排，由志工媽媽王淑佩女士經驗分享，課程內容主要為壓力的調適，望藉由抒發負面情緒方法之分享，讓每位與會弟兄勇於面對生活中壓力來源，找尋最適當的解決方法，擁抱快樂人生。
課程一開始，志工媽媽表示，相較於本島服役的官兵，在外島的弟兄們離家較遠，思鄉情緒較重，生活上更易產生壓力，而部隊中各種環境因素亦可能造成壓力迅速累積，難以調整，甚至造成負面情緒擴散，影響他人。因此，同袍之間相互關心扶持，時時鼓勵對方，遇到困難則共同解決，不但可減少壓力所造成的負面思維，亦能增進袍澤之情。
抒發負面情緒之管道相當多，志工媽媽指出，運動、與親朋好友傾訴、從事正當性娛樂活動等，都是釋放壓力的良方；尋求輔導長、防衛部心衛中心相關心輔人員的協助，則有助於找出壓力來源，對症下藥，找出解決方法。此外，志工媽媽亦向遭逢低潮的弟兄加油打氣，場面相當溫馨。
最後，志工媽媽期勉弟兄，用正向積極的態度面對軍旅生涯，遇到難題時找出適合自己的紓壓方式，是一門相當重要的學問。若遇上阻礙，不妨換個角度思考，也許會發現問題並沒有那麼困難。從困難及經驗中學習適應，調整自己的腳步，創造美好軍旅生涯 。
心理衛生巡迴宣教-憲兵排 壓力管理做的好 軍旅生涯沒煩惱
- 2011-10-24
志工媽媽與憲兵排全體官兵合影。（圖／文：曾俊諺）
