【特約記者張佑勳／南竿報導】心衛中心於兩棲連舉辦心理衛生巡迴宣教活動，邀請志工媽媽林菁霞女士來主持，此次主題談論脊椎傷害防治教學。現場，志工媽媽以脊椎的模型來教導弟兄們，可能會因平時的運動，或操課所造成的脊椎傷害問題來做說明，並且志工媽媽也以她自身的豐富經歷來與官兵同仁分享案例，而現場的弟兄們無不踴躍發問，過程中更是歡笑不斷。
課程開始，志工媽媽以豐富的物理治療經驗，來介紹有關脊椎受傷的問題，課程中志工媽媽不但以輕鬆的方式教學，也希望弟兄們可以瞭解到脊椎受傷的嚴重性。平常我們的身體常會因姿勢不良的影響而造成慢性傷害，尤其像兩棲連的弟兄，更可能會因平日的戰技操演與體能訓練，長期下來也會有不少的傷害，諸如四肢的痠痛或是其他的疼痛等。
志工媽媽也提醒兩棲連的弟兄，平常操課訓練時，記得一定要熱身，不然很有可能會讓脊椎受到傷害，如有發現脊椎不適時，應盡快找時間去作檢查，別因自持年輕有本錢，而不重視黃金治療時期。
最後，志工媽媽希望現場的弟兄，要好好照顧自己的身體，並教授有關如何加強脊椎的健身運動，找到適合自己的方式來練習，只要平時加以練習，就能大大提升脊椎的強硬力，並降低與預防脊椎受傷的可能。
脊椎傷害防治教學 心理衛生巡迴宣教-兩棲連
- 2012-01-09
志工媽媽與兩棲連全體官兵合影。（圖／文：張佑勳）
