【特約記者毛揚之／南竿報導】鑑於社會環境變遷，生活中各種問題致使青少年壓力日趨增加，但又時常苦無適當的壓力調適管道；為此心理衛生中心日前於工兵連舉辦心理衛生巡迴宣教活動，以增強防區弟兄心理健康為目的，並邀請到志工媽媽王姐來到活動現場，與會官兵無不熱情歡迎。
本次志工媽媽帶來的宣教活動主題為壓力管理，迎向陽光。在活動中，王姐以自身在生活中所遭遇到的幾件親身經歷，作為案例來引導弟兄們思考討論，當問題所帶來的壓力存在時間過長或超過心理所能負荷時，人體會出現的徵兆及症狀，平常應訓練自我採用多方面的思考與找尋健康的宣洩管道；調適自我的心情，生活中多注意小細節，才能發現平日生活也能樂趣無窮，王姐在活動中分享了幾個保持心情愉悅的小秘訣，讓在場弟兄都能暸解壓力管理的概念與功用。
王姐表示，根據以往的經驗，在外島服役的弟兄因環境及氣候因素；較容易出現生理或心理不適的問題，希望主官能付出更多的用心及關心，確實關心弟兄們的心理狀態；在察覺弟兄身心狀態異常時，能迅速通報並第一時間進行處理，也希望弟兄們在情緒不佳或壓力過大時，能夠主動向其他弟兄或長官尋求協助；在面對生活中所產生各式各樣的問題引起壓力過大時，及早發現並及早治療，才能快速並有效的防止因壓力，導致心理及生理上的傷害，免於壓力累積而造成無法挽回的遺憾。
課程尾聲，並且準備了豐富有趣的心理測驗，幫助弟兄們更加了解自身的心理狀態，同時王姐利用有獎徵答的方式帶動弟兄們踴躍回答問題，逗趣幽默的問題，使活動在歡笑不斷中落幕。
心理衛生巡迴宣教-工兵連
- 2012-02-27
志工媽媽王姐準備了豐富有趣的心理測驗，幫助弟兄們更加了解自身的心理狀態。（圖／文：毛揚之）
