心理衛生巡迴宣教-通資連

  • 2012-03-05
 志工媽媽王姐和與會通資連官兵合影。(圖/文:毛揚之)

 志工媽媽王姐和與會通資連官兵合影。(圖/文:毛揚之)

 【特約記者毛揚之/南竿報導】鑑於基地訓練的勤訓精練,為防止嚴格的訓練,增加弟兄生理與心理的疲倦與壓力,在緊鑼密鼓的操課中,苦無適當的壓力調適管道可供舒發;為此心理衛生中心日前於通資連舉辦心理衛生巡迴宣教,增強弟兄們的抗壓性及強化心理健康為目的,並邀請志工媽媽王姐來到活動現場,現場官兵無不以熱烈掌聲歡迎。
 本次志工媽媽帶來的主題為調適壓力、情緒管理,迎接挑戰。在活動中,王姐邀請在場弟兄分享在生活中所遭遇到有關面臨壓力的經驗作為開頭;引導弟兄們藉此思考與討論,當部隊生活中遭遇困難或任務,進而帶來的壓力累積超過心理所能負荷的極限時,人體的生理及心理容易出現疾病,尤其是在基地訓練中的部隊弟兄們,面對即將到來的基地期末測驗,壓力自然較其他聯隊尤甚為重,平時除了利用健康的宣洩管道;調適自我的心情,也應保持著正面的心態面對訓練及平日生活,才能保持心情愉快,
 課程尾聲,王姐替在場弟兄們加油打氣,祝福受測弟兄能平平安安完成訓練;順順利利通過期末測驗,使軍旅生涯沒有留下遺憾。