【特約記者陳柏嘉／南竿報導】為使在馬祖服役弟兄能保持健康心理服役，並了解自我情緒管理，防衛部日前邀請現任於國軍北投醫院精神科主治醫師鄭宇明及馬靖超醫師，假梅石中正堂舉辦身心健康巡迴講座，並由馬防部政戰主任楊威武將軍主持，針對軍中常見的壓力狀況與不良紓壓方式做探討。
楊將軍於會中表示，沒有健全的身心，則無法面對戰場緊張、恐懼的精神壓力，自我情緒管理與體能戰技是相輔相成的。楊將軍進一步指出，領導幹部更需具備高度的情緒智商，以帶領連隊弟兄遂行各項任務。目前大部分服役弟兄年紀尚輕、欠缺社會經歷，加上長時間處於較安逸的生活，易出現無法適應軍隊生活的狀況，此時幹部的介入與輔導，就扮演了相當重要的角色。
會中鄭醫師以影片及各式案例讓官士兵們澈底了解各項精神疾病的患者異常行為，不只要在場官士兵注意自己是否曾出現類似症狀，更是希望每個人都能注意自己身邊的弟兄，是否有任何不適應的狀況，隨時反映給長官，以利有效解決與處理。
除此之外，鄭醫師也提醒在座官兵，精神疾病患者易有不良的情緒紓壓方式，希望各位幹部提醒單位弟兄不要因一時情緒問題，而有錯誤的紓壓方式，不但無法解決問題，反而會造成自己心理與生理上更大的負擔。期望在課程過後，從自我管理做起，趁來馬祖服務之機會，盡情享受這裡的風俗民情，培養健康、愉悅的身心園地，享受幸福美好的人生。
【特約記者黃俊勝／莒光報導】為提升各級幹部對心輔知能及精神疾病之認識，莒指部日前舉辦「身心健康巡迴講座」，邀請現任北投醫院鄭宇明醫師及馬靖超醫師蒞部演講，並進行個案晤談。期藉由活動之辦理，有效提升各級幹部發覺隱藏危安態樣之弟兄。
講習過程中，鄭醫師針對毒品、自殺與自我傷害等主題分別闡述相關知識，並輔以實際案例剖析說明，分享其輔導策略與經驗。鄭醫師表示，國內停役、驗退及除役等主因，前五名有四名與精神疾病相關，包括精神病、性格異常、智能偏低及嚴重憂鬱症，故精神疾病的防治工作更日趨重要。
鄭醫師並指出，操課訓練、執行勤務所造成的壓力，容易造成官兵身心緊張，且部分弟兄因羞於表達而默默承受壓力，使得壓力無法適時抒發。直到無法負荷時，輕則心緒失衡，重則自我傷害。不但對當事人造成無法彌補的傷害，更將使得同袍心中蒙上陰影，打擊連隊士氣。
黃指揮官表示，藉由此次研習，勉勵各級幹部應增進自我心輔知能能力，並透過和官兵生活相處及詳閱大兵手記，培養察覺危安之高敏感度，隨時發掘官兵身心問題，發現異常徵候，立即反映妥處，始可防範於未然，確保個人及部隊安全，消弭危安於無形。
身心健康巡迴講座 探討軍中常見壓力及紓壓方式
- 2012-07-23
（上圖）楊主任致贈感謝狀予鄭醫師，感謝其不辭辛勞來馬祖為服役弟兄實施身心健康教育。（下圖）楊主任期許在場所有士官兵能藉由此機會，更注意周遭弟兄是否有類似狀況，進而有效解決與處理。（圖／文：陳柏嘉）
