在多年前曾看過電影藍色大門，這電影讓我了解到「抱持著什麼想法，就會成為什麼樣的人。」如果思想是快樂的，每天的生活就是快樂的；如果抱持著悲傷的思維，就會過著悲傷的生活；病態的想法則會令人生病。思想能造就一個人，現在的我堅信只要能轉變自己的想法，就能克服任何障礙，我一點都不懷疑。
曾在軍中服役的大部分弟兄都和我有相同的經驗，無論在當兵以前是什麼身分，生活都逍遙自在，就算一直在浪費時間，依然每天都抱持著快樂的心情度過。但是隨著入伍的時間接近，心情就一天天由快樂轉為沉重。打從進入新訓中心的第一天開始，過去的逍遙自在彷彿海市蜃樓般，明明昨日熟悉的自由回憶就在眼前，卻摸不到也觸不著。沒有自己的時間，每天都被安排了緊湊的行程；不能攜帶香菸，只能半夜躡手躡腳的離開寢室，像小偷一樣以最快的速度衝進廁所，用入營前聽從友人建議偷藏的香菸和打火機解解煙癮；不能攜帶手機，每次都要以最快的速度用餐、洗餐盤，再花費極其珍貴的休息時間排隊打電話；不能喝飲料、吃零食；即使平時隨處可見的販賣機就在眼前，卻沒人有勇氣敢與資格靠近目標。無時無刻都在期待休假，更確切的說，是期待著退伍的那一天，那一天恢復自由。入伍是我人生中第一次真正體會到所謂自由被剝奪的感覺；除此之外，新訓的制度在某種程度上會給人不少壓力，面對這種突然而來的轉變，即使心中早已做好心理準備，仍然需要不少時間加以調整、適應。但我持續告訴自己：「其實我們很幸福，能四肢健全的在陽光下揮汗奔跑；能成為最後的義務役常備兵；能體會一生只有一次的淚水與歡笑。」心情也逐漸能調適過來。對事件的看法完完全全取決於自己本身，改變自己想法沒有任何訣竅，或許會有點麻煩，不過結果絕對是值得的。
我了解思想的力量，大部分是姊姊的功勞。家父和家母從小在清寒的家庭中長大，正因為深知其中苦，才更了解文憑的重要，因此認為小孩子僅有認真讀書，在聯考中獲得好成績，進入更好的學校，未來才不需要辛苦的工作度日；雖然出發點是好的，卻無形中帶給孩子們諾大壓力，姊姊也因此罹患躁鬱症。終日無法入眠、情緒不穩、停學、離家…不只是姊姊的痛苦，也是家人的負擔。在姊姊康復的多年後，她告訴我：「打敗我的不是我所面對的各種狀況，而是我對這些狀況的想法。那段日子裡所有人都在關心我，想要幫助我，想要告訴我ㄧ切都會好的，而我卻沒有一絲絲走出躁鬱的跡象，我只擔心母親對自己的看法、自己的成績以及未來都要在這框架下成長的痛苦與辛酸，但這完全只是由我心理態度所決定的，就算協助眾多，然而外在的環境影響力實在有限。沒有任何人可以幫你，要自己由想法開始著手。」
人生中本來就充滿困難，但不要用負面情緒思考問題，用負面想法來面對問題，很可能很自己身陷泥沼。要以積極的態度來取代負面情緒的產生，要不斷的告訴自己這些都不是問題，這才是我們應該去做的，真正的去了解與面對自己的問題，而非一味地增加煩惱。學習運用思想的力量，不讓自己受思想的力量所害，每天一點一點要求自己，凡事都往好的方向去思考，確確實實、緩慢但穩定向這目標移動，終有一天必定能了解思想的力量遠比身心的力量巨大，近而加以運用讓思想的力量成為自己的力量。
思想的力量／一兵 戴詣書
- 2012-09-03
