【特約記者宋韋廷／南竿報導】鑑於現代社會環境變遷，致使青少年抗壓性日益降低，不時有輕生的悲劇發生。為使在外島服役中的官兵了解調適壓力之道，並避免類似情況發生，此次馬防部心理衛生中心主辦之「心輔官走入基層」，心理衛生巡迴宣教活動邀請志工媽媽余蘭鳳擔任主講人，至兩棲連開講，受到官兵熱烈歡迎。
志工媽媽余蘭鳳在官兵之間暱稱為「小鳳姊」，課程一開始就與弟兄打成一片，小鳳姊親切的噓寒問暖，要各位弟兄注意天氣變化，並準備防寒衣物，以度過寒冷的冬天。此次宣教主題為「擁抱生命、真愛人生」，小鳳姊除了舉例許多報章雜誌上面抗癌鬥士的小故事，更與弟兄分享自己面對癌症病魔侵擾時，是如何調適心態、積極面對。小鳳姊表示，因為自己親身經歷過這場大病，讓她體驗到人生無常，且生命是有可能瞬間消失的，面對病魔時，小鳳姊以積極正面的態度去對抗它，不要想著它是負擔，要敞開心胸與它共生；不要自憐自愛，要試著轉變態度，這樣生命才不會被它牽絆住。
志工媽媽余蘭鳳也提及了印度哲學家的名言－生命也有保存期限，如果將人生一分為二，前半段要活得不猶豫，後半段要活得不後悔。新買的衣服放在衣櫃捨不得穿、好吃的蛋糕放進冰箱捨不得吃，都是會過保存期限，就像你沒有在當下即時做你最想做的事時，就會錯過生命的嚐味期限，要讓人生不受限，讓人生活的精彩有價值。
最後志工媽媽也提醒各位弟兄，要趁年輕時注意自己的飲食習慣，現在飲食是為照顧以後的健康。並提醒官兵弟兄身心疲憊時，要找到讓自己心情沉澱的紓壓方式。例如：瑜珈、禪宗、唸心經等。小鳳姊還說道，要學會放下，沒有過不去的事情，只有過不去的心情，遇到困難時可以向連上長官、輔導長反映，或著透過心衛中心及志工媽媽的協助，以達到身心健康、平安退伍的目的。
馬防部舉辦心理衛生巡迴宣教
- 2012-11-19
（上圖）志工媽媽余蘭鳳到兩棲連與各位弟兄分享自己抗癌的心路歷程。（下圖）小鳳姊提醒官兵弟兄，生命是有保存期限，要讓人生活的精彩有價值。（圖／文：宋韋廷）
