冬季醫療小常識Ｑ＆Ａ

  • 2012-12-17
　北竿擎天記者
　Ｑ：每當在冬季時跑步，才跑一下子便覺得特別喘，照理來說，天冷時空氣的含氧量應該比較高，在運動時不是能得到更多的氧氣補充，並且有更佳的散熱效率嗎？
　醫官回答
　Ａ：這可以說是人身體上的自我保護措施，天冷時，氣管自然收縮，吸氣量減少了，自然比較容易喘，再者，不單單只是氣管，人身體上的所有血管，都會因為溫度降低而收縮，但是人體器官的氧氣需求卻不因天冷而降低，同樣時間下，心臟需要輸送更多的血液至各器官中，負荷自然增加，因此，在冬天運動時，除了要注意保暖外，更切忌不能逞強，要讓身體維持供需平衡的狀態，才是根本之道。