【記者孫承功、呂鎮宇／南竿綜合報導】「加油！加油！」，在體能鑑測現場，啦啦隊的鼓舞聲激發著正努力揮汗爭取佳績的受測人員意志力。國防部第一季基本體能鑑測接連三天，分別在南竿、北竿及莒光地區舉行，南竿地區由指揮官莫中將親自領隊，北竿及莒光地區也由各單位主官帶頭受測，「仰臥起坐」、「伏地挺身」及「三千公尺徒手跑步」三項基本體能鑑測，馬防部官兵們展現出平日精實訓練的成果。
所謂「體力就是國力、強國必先強身」，適度的體適能活動，不僅能強健體魄，在面對艱苦的戰場環境時，才能以旺盛的精力、毅力與耐力發揮整體戰力。秉持這樣的精神，馬防部各單位平時都能持恆的要求與訓練，透過正確的訓練方式，將體能保持在最佳的狀態，指揮部士官督導長林榮華及本部連中士吳松遑的斐然成績，就是最好的證明。
在「伏地挺身」項目獲得好成績的林榮華士官長表示，要在體能訓練上有好的成果，首先必須建立「運動是為身體好」的觀念，透過規律且循序漸進的訓練，配合健康均衡的飲食，以最適合自己的鍛練模式慢慢提升強度，鑑測時要拿高分絕非難事。在「三千公尺徒手跑步」項目，以10分53秒率先通過終點線的吳松遑中士亦表示，他經常與其他弟兄一起訓練跑步。除結合漸速跑、負重等方式強化自己的爆發力外，也經常參加馬拉松路跑活動，獲得了不少的獎牌，他相信只要大家都能訂定周全的計畫，自發性運動，透過訓練提 升運動強度，循序漸進地累積，一定能鍛鍊出強健的體魄。
馬防部體能鑑測 驗收官兵訓練成果
- 2016-04-04
（上圖）莫指揮官帶領官兵們接受「三千公尺徒手跑步」鑑測。（下圖）官兵在獲得優異鑑測成績後高聲歡呼。（圖／文：呂鎮宇）
