【特約記者孫承功、陳玉笈／南竿綜合報導】在外島服役的官兵因環境陌生、氣候多變以及交通不便等因素或多或少都會產生不安與緊張的情緒，為確保官兵心理健康、提升自我抗壓能力，馬防部特別邀請到楊峰州教授分別至南竿、北竿、莒光地區舉辦自傷防治與敏感度訓練講座，協助國軍官兵培養正向轉念的習慣，建立健康活力之愉悅環境。
生活中難免會充斥著一些負面能量，該如何妥適調整壓力「enjoy your life!」正是楊教授這次講座要傳達給每位弟兄的精神所在，首先認識自己的情緒，並妥善調適壓力，掌握自己情緒的鑰匙，楊教授藉由案例分析與精進作為研討，教育官兵提高敏感度，建立正確輔導觀念，有效防範自傷案件。
楊教授表示，建立自我抗壓能力無非是當前最重要的課題，在面對來自工作環境與人際關係所萌生有形和無形的壓力時，應認識情緒壓力的限度，接納自己並及時化解壓力源，當身邊弟兄姊妹情緒不穩時，採取傾聽、善用同理心是最即時的幫助，並期勉弟兄姊妹讓所珍愛的人放心比擁有全世界還幸福！因此，弟兄姊妹們應有所體認，唯有建立適當紓壓管道與正向思維模式，才能確保心理健康，確維部隊戰力。
自傷防治與敏感度訓練講座「愛」─宇宙中最強的力量
- 2016-05-23
南竿守備大隊副隊長代表致贈感謝狀給楊教授。（圖／文：陳玉笈）
