【特約記者孫承功、呂鎮宇／南竿綜合報導】隨著夏季來臨，進入中暑的高峰期，依據統計，入夏以來短短一個半月期間就已發生541人中暑事件。為確保官兵夏季期間訓練安全，馬防部日前舉辦「精進體能訓練暨強化防治中暑講習」，由指揮官莫中將主持，期強化官兵防險觀念，達到夏季訓練「零傷害」的目標。
莫指揮官表示，馬祖地區夏季時酷熱潮濕，因此不論是操課、晨間運動、體能訓練和執行衛哨勤務都可能發生中暑，因此適時補充水分是相當重要的，熱傷害對部隊戰力影響甚鉅，官兵都應具備熱傷害防治知能，尤其是幹部在從事任何訓練時，務須遵循安全原則，要有預知危機的素養與能力，設想各種危安潛因，若遇官兵出現脫水及中暑現象，應立即送醫，以有效降低部隊訓練危安，確保戰力。
此次講座特別邀請臺北市立體育學院徐棟英老師，透過淺顯易懂的內容，點出保持運動習慣的重要性，他並親身示範簡易且實惠的徒手體適能動作，讓參加講習人員發現原來體能訓練也可以這麼有趣，使與會官兵真正了解如何自主訓練及如何在避免運動傷害前提下，有效增進自身體能。
醫官陳士傑少校則針對中暑、橫紋肌溶解及遭恙蟲叮咬等之症狀與防治，提醒弟兄在遇到中暑時掌握「快速反應」、「快速降溫」及「快速送醫」等要領，才能降低中暑所帶來的傷害，確保人員安全；另外官兵如在出入郊區、草叢後，出現發燒、頭痛、出疹、淋巴結腫大或焦痂等疑似恙蟲病的症狀，應盡速就醫並告知暴露史，而最好的防治方法就是保持環境清潔，避免恙螨的宿主「鼠類」出沒，方能降低被恙蟲叮咬的機率。希望透過此次講習，官兵都能養成正確運動習慣，並對中暑防治及恙蟲病有更深入之認知，確保己身安全。
中暑防治講習 建立官兵防險觀念
- 2016-06-20
徐棟英老師示範正確的腿部伸展動作。（圖／文：呂鎮宇）
