【特約記者孫承功、呂鎮宇／南竿綜合報導】在健康至上，全民瘋運動的風氣下，擁有持恆的運動習慣，也為大眾所認同，尤其身為一名軍人，保家衛國為首要任務，擁有強健的體魄及堅定的意志，才會有精實的戰力。日前國防部至防區實施第二季「仰臥起坐」、「伏地挺身」及「三千公尺徒手跑步」三項基本體能巡迴鑑測，分別在南竿、北竿及莒光地區接連三天舉行。
鑑測前，馬防部副指揮官郭少將表示，在觀念上首先須建立「運動是為身體好」的理念，讓自己主動、願意的去運動，且透過規律和循序漸進的訓練，享受運動帶來的好處。另外副指揮官也提醒受測官兵，炎炎夏日氣溫持續飆高，除了測驗前的暖身外，充分飲水也十分重要，隨時留意自己與身邊人員的狀況。發現身體不適時，除掌握自救、互救要領外，更要主動向幹部與醫官反映，使大家在安全無虞的環境中接受測驗，確維部隊戰力。
鑑測官郭國璋士官長也表示，體能與部隊演訓一樣，平時要持恆的落實訓練，方能維持在最佳狀態，透過正確的訓練，不但能鍛鍊體能、堅定意志，更能保持強健的體魄，許多現代文明病就不會找上自己。在「三千公尺徒手跑步」項目，以11分15秒通過終點線的楊仲麟士官長表示，他平時會利用時間自我訓練，持恆實施，相信只要養成規律的運動習慣，並藉由專業師資與處方，循序漸進提升運動強度，必定能鍛鍊出強健的體魄。
三項基本體能鑑測展現強健體魄
- 2016-07-04
（上圖）國防部鑑測官郭士官長提醒鑑測注意安全。（下圖）隊本連楊仲麟士官長奪得佳績。（圖／文：呂鎮宇）
