我是一位中年級的女學生，我有幾個對身體有益的好習慣，就是飯後吃水果，飯後吃水果不但對身體有好處，而且可以補充維他命C，增強抵抗力，非常不錯哦！ 我已經養成吃水果的習慣了，這都是因為之前家裡水果太多，所以每次吃完飯後就一定要吃水果，更因為水果的味道太香甜了，所以我愛上了水果，因此我養成了飯後吃水果的習慣。還有第二個好習慣，就是睡覺的時候聽音樂，因為媽媽的朋友送我們很多的故事卡帶，所以當睡覺的時候都會放音樂；記得之前暑假時，去二舅舅家住，夜晚，怎樣都睡不著，就在被窩裡翻來覆去的，在彈簧椅上跳來跳去，玩得好快樂！忽然砰的一聲！我從沙發上摔了下來，屁股痛得只好在那裡一直哭到清晨，聽到小鳥悅耳的叫聲後，便睡著了，沒睡一會兒，就被爸媽叫醒了，那時我覺得好煩，早知道就帶隨身聽去了，不然我就能早早休息，早早睡覺醒了，就不用那麼睏了。第三個，就是不喜歡賴床，也不知道為什麼假日很早睡就很晚起來，但是週一—五時就是家中最早起來的，絕對不會賴床，但是很奇怪，星期假日就很晚起來，所以養成一—五早起的好習慣了！ 我覺得大家都要有自己的好習慣，好習慣對自己有益，所以大家的存著一、兩個好習慣了，有了好習慣不是很好嗎？如果大家都有一個好習慣世界不就更美好了嗎！
我有個好習慣／仁愛國小 張婷詠
- 2003-11-22
