每天都要應付考試的同學們,你們快樂嗎?為了拚業績,成天被壓在公文底下的上班族,你快樂嗎?還有每天都要在油煙裡過活的家庭「煮」婦們,你們快樂嗎?是壓力,壓得你們氣喘噓噓;是負擔,把你們逼得走投無路。所以,我們必須讓自己的心情保持開心、快樂的狀態才能使壓力減到最低,可是快樂從哪裡來,壓力又如何去呢?
每個年齡都有每個年齡層不同的快樂方式。像我們學生,雖然未滿十八歲,可是可行的娛樂還是有很多種。看看笑話可以使充滿壓力的心胸慢慢放鬆,然後大聲的笑出來。聽聽古典音樂能夠舒緩壓力,使自己不會那麼心浮氣躁。看電視也是一個不錯的選擇,因為它可以讓人忘記壓力,融入它的世界裡喔!如果你是上班族那就更容易了,因為上班大多是成年人,所以可做的事情也就更多了。例如出國去看看別的國家和台灣有什麼不同,也可以結交異國朋友,使自己的視野更廣,更可以讓自己的知識更豐富,然後就忘了先前的壓力了。其實寫作也是一個不錯的方式,可以把不愉快的心情全都寫在紙上,然後放一把火把它燒了,我相信心裡一定會快活些。雖然母親每天都待在家,可是家中的每一件事情,都是她親手去完成的,從早做到晚,每天都重複做同樣的事情,不累死也煩死,可是,每當孩子那可愛的臉龐露出笑臉時,母親心中堆積許久的壓力頓時敞開了,我想這就是小孩子那驚人的魔力吧!
壓力使我們的笑容消失,沉重的負擔讓我們的笑聲不見蹤影,種種不愉快,更讓大家的心情跌到谷底,快樂是唯一能解救大家的良藥,所以我們要從正確的途徑,使自己的心情振作起來,快樂的迎接我們的人生。
快樂哪裡來/中山國中 謝婉婷
- 2006-01-21