目前流感快速的漫延整個台灣,許多五歲以下的小朋友都施打流感疫苖來防護流感的侵襲,現在就跟著我這個流感小尖兵,一起拯救大家,打敗病魔吧!
首先要做的是防止口沫傳染,我們應該儘量避免出入公共場所,以免被傳染。而感冒的人儘量戴上口罩,在家裡多喝水、多休息,避免病情加重。接下來就是平時注重個人衛生,生活作息要正常。更重要的是,鍛鍊身體,提升免疫力,補充維生素和水分,讓身體營養均衡。大人們不抽菸更不要喝酒,大家多呼吸新鮮的空氣,讓小小病菌無所遁形。
大家都知道流感的可怕,為了不讓病菌有機會入侵,預防甚於治療,只要大家多運動、注重保健、均衡營養,就不容易得到流感了。最後希望大家要愛護身體不要讓他受到傷害,更不浪費醫療資源。一個小小的動作,就能打敗病菌,成為健康的小尖兵喔!
假如我是流感小尖兵/仁愛國小 林楨曄
- 2008-11-15