玄關乾鼎通門戶 返老還童荷爾蒙
氣疾降橋舌搭天 養生之道莫言喻
缺點只差明師指 唾液甘露學仙家
一氣呵成活萬年 明師一指路不差
靜坐調整呼吸先 天元內丹治百病
風相喘相氣不調 止妄歸真勿動心
呼吸有聲稱風相 精神集中下丹處
喘相急促氣不順 臍下三指氣之原
氣相息相氣調勻 丹田養氣循關竅
氣相呼吸無聲音 依序遍身通部位
息相綿綿有似無 築基關竅合氣行
呼吸調氣有秘訣 呼吸氣血運週身
舌舐上顎閉唇嘴 氣轉河車採大藥
唾液仙家甘露水 萬病不侵真快活
緩緩嚥入下丹田 身健體強活到老
酵素神效助消化 無憂無慮似神仙
仙家甘露水／李文哲
- 2001-05-09
