生命的過程是艱難的，有連lash;多困境和挑戰在等著你。我
們若能明白這個真諦，知道怎麼回應它，就不再感到無
奈沮喪，不被罪惡所構陷。把問題看清楚，能做清醒的
回應，挑戰和困境就會迎刃而解。事實上，生命的本質
本來就是苦中作樂，而不是一味的追求和享受。唯有在
克服困境時才能體認豐收，在安度難關之後方能領受喜
悅。
每個人都會遭受一些挫折和重傷，而且各自以為自己
所承受的是最困難的，每個人面對困境時，都會帶來嚴
重的痛苦、抱怨、傷感和無奈。因此，問題不在於你受
創多深、損失多大，而在於你如何看待這些挑戰和傷痛
。問題只要處理得當，就不會造成生命的潰 和癱瘓。
人的一生中，不論是健康、財富、愛情和名譽等，皆像
潮水一樣，起起落落，無常變化，而且每一次的挑戰都
不一樣，所以，過去的成叫lash;經驗，未必能完全複製來對
付新的難關。故需經一番修習才能與高層次精神生活結
合。
心靈生活保持堅毅穩定的人，有較少的情緒低落或不
安，生活與工作的壓力由於調整得法而紓解，其緊張與
焦慮的威脅便能減少。特別是在對付生活的難關方面，
顯得沈穩，而表現出堅持與活力。
越過難關，拓展幸福 ／吳天培
- 2002-08-16
