如今這個工商繁忙的進步社會，要想無憂無虞必定極端的艱難。 我們無時不倍感壓力，無時不勞累、操煩自己。就這樣壓力一天一天日積月累，無形之中，成了肩膀的負擔。無從渲瀉的不快，最終步上絕路，別以為這是說笑，國內十大死因之一—既是自殺。 整天的新聞一連患，因「自殺」而發生的事件常常耳聞，難道我們「人」是壓力的傀儡嗎？ 自壓力的來龍去脈分析，很多時候，我們總沒法應付壓力，雖然的確面對較強勢的力量之下，能有向上成長的動力，但反面的壓力帶來的不易舒解的痛苦，埋沒在心深處。就像火山，爆發的能量慢慢堆積。一爆發，將造成無可後非的後果。 其實，自殺這種反常的行為，只有當局者清。因為日月累積的壓力自四面八方湧入，一時之間無法反應得了，便開始慌張、害怕。一時的心慌意亂，正是壓力有機可乘的機會來臨了。 唉！人也有誤入邪魔歪道的時候。那些僅只在武俠小說中，武術家們一時因你練法門而有的字眼，而今，活生生的上了真實的世界。 面對無時無刻侵入的病毒（壓力），其實仍有藥可醫。 每當有了壓力，記得別因一時的忍耐而將其屯積。屯積過剩的下場，是一場生死關頭的拉鋸戰。聆聽一曲能撫平心露的歌曲，到戶外盡情放鬆，任何不快就當作白駒過隙一樣，並沒能在我們心田永久佇足。更好的，能向遠方大叫，愈大聲愈好，一切皆重新開始了。 謹記：壓力能擾亂心神，令我們痛苦。但，有時，亦得予以自己一點小小的壓力（別太大），這才能相互權衡。當承受不了壓力，就像氣球有一定的撐氣度，太過了，只有爆破的份；太少了，將無法看見漲滿氣的氣球飽滿的可愛貌。不過太少間拿捏的分寸當有之。 總之，我們人類需習慣控制壓力。有了壓力，要舒發，都能諒解，因為誰沒有壓力過呢？ 控制壓力、發洩情緒並非一蹴可幾的。因為無時無刻，淘淘不絕的壓力湧入，沒有涸的時候。難道膨風水蛙能一下飲進一池水，而害死自己嗎？ 現下，只期望自殺這種可怕的悲懼減緩。而那些死去的朋友同胞，我們予以真誠的祈禱。因為造物者（上帝）如何培育生命、要負予生命如何的功能，是他的決定。但一句話警惕：「天作孽，猶可違；自作孽，不可活。」始終造物者仍兼持著這個理念運行。 自殺而死的犧牲生命者，我們既無奈又無奈。因為壓力這位可怕的死神的後裔，仍無時以殺人不眨眼的速度，奪走可貴的性命。 讓我們一同面對壓力吧！別活在黑暗的陰霾之下。這樣，少了維他命Ｃ將我們沒有元氣而誤入死神的陷阱。
壓力能造就鑽石；壓力能使人畏懼／馬中 黑毛
- 2003-08-06
