三、四十年前的生活是非常清苦的，在我很小的時候，媽媽在磚廠挑磚，乾烈寒風中背著我，肩上還得挑著重重的磚塊，如此來來回回把磚挑進磚窯裡，一直到我結婚有了小孩，媽媽的關懷呵護，未曾改變。有時候在與媽媽對話時，不耐煩的情緒，不知為何就會冒出來，口氣總是帶著煩躁。例如有一次，我中午沒吃飯，接著又要去上夜班，結果媽媽給我裝了兩個滿滿的飯盒，當時我便啼笑皆非的問她，如果我連早餐都沒吃，是不是要弄三個便當給我。雖知媽媽含辛茹苦養育我長大，但我未曾去體念媽媽的慈愛無私，反倒讓自己失控的脾氣，傷害了親情。
在家裡，媽媽、我、老婆和兒子，常因脾氣作祟而關係緊張，像潛伏著一顆不定時炸彈，不知何時會爆發。我知道這不是好現象，尤其是在婆媳衝突上演時，心情更是跌入谷底，我為自己無法扮演潤滑劑而感到無奈。我瞭解媽媽為了我，再大的犧牲與容忍都做得到，雖然我在心裡怨怪太太，但又不能直接責問，怕情況一發不可收拾，心中很不好受。漸漸地我也變得更冷漠，心想既然命中如此，也無可奈何了。直到一個機緣來臨，我拜師進了太極門，遇到一位能真正指點迷津的人，那就是我的師父洪道子博士。
師父教導的功夫，在命功中都會談到做人的基本道理，剛開始我覺得很平常，但不解的是，師兄姊中有那麼多高學歷、高科技人員、醫生、律師、會計師等，他們入門比我還早，到現在還一樣跟隨著師父絲毫不鬆懈，深怕功夫沒學好。這種情形提醒了我，太極門的功夫不簡單，我才真正用心去體會師父說過的話。例如「改脾氣」，是身為弟子最基本的功夫，也是師父最常提醒的，他苦口婆心的樣子，讓我想到自己的父母親也是這樣待我，總希望子女成材有用、有出息。但脾氣要如何改？如果沒有人指點教導真的會停滯不前，或者找不到方法，所以師父又教我們，回家站在鏡子面前，看看鏡中的自己，問問鏡中的人，心中有什麼不如意，為什麼要發脾氣。然後笑笑的告訴自己：「每天要歡喜！」於是我試著照照鏡子，變換臉譜，一下怒目愁苦，一下喜上眉梢，才發現「怒」與「笑」會觸動人心，「冷」與「暖」的感受竟是天差地別。
以前處在懊惱的情境時，心想人走路碰到大石頭都知道要轉個彎，偏偏念頭碰上障礙時就直接撞上去，不懂得轉心念。拜師進入太極門已經八年多了，我漸漸體會到『轉念』的重要與如何轉念，也認清惡劣的脾氣，會讓一切努力毀於一旦。因此，我時時提醒自己，這樣才不會辜負媽媽為我付出的一片苦心，而且與太太已不再冷戰，彼此能靜下來互相溝通，兒子的事也較能心平氣和的聽他敘述犯錯的經過。現在家中的氣氛已經讓人舒服多了，良妻與我的笑容也增加了。在公司偶而同事會問，什麼事那麼高興！我說我在練功，同事一臉困惑，我說：「是在練笑的功夫，那可以讓人身體舒暢，充滿活力！」在我付諸行動後，可真正驗證了「家和萬事興」！
家和萬事興／謝仁宗
- 2005-02-03
