我的職業需要安靜的環境來做中文編排的工作，然而婚後跟公公、婆婆一起生活，公公的脾氣暴躁易怒、常常生氣，而且用非常高分貝的吼叫，這對期望有個安靜生活空間的我來說，實在難以忍受！但因為他是長輩，只能強迫自己壓抑那種不能顯現的憤怒和無法溝通的沮喪，根本沒有任何發洩的管道！
不滿的情緒日積月累，除了食慾不振，還會嘔吐，後來更出現坐立不安和心悸的現象，讓我根本無法正常工作。常常只能無意識的走來走去，甚至會有從樓上跳下的念頭，那種感覺簡直是生不如死！看過許多不同科別的醫生，也做了很多身體檢查，卻檢查不出什麼問題，體重跟著急速下降，最嚴重的時候只剩下三十七公斤！這樣的情形一直沒有改善，而且反覆發作，不斷的求醫診斷中，才有醫生說這是「精神官能症」，對當時的我，一個既陌生又無解的病名啊！
民國八十二年先生盲腸爆裂，誤以為是急性腸胃炎，拖了三天送到醫院時，已經轉為腹膜炎，所以緊急動手術，在醫院住了將近一個月，回家以後身體變得非常虛弱，狀況非常不好！後來經過他的一個同事推薦，拜師進入太極門。先生每天按時練功，在非常短的時間裡，不但身體改善了，甚至連脾氣和個性也變得比以前好！有一天自己的病情又發作，在非常不舒服的情況下，我回頭看到先生殷切的眼光，他說：「老婆去拜師吧！」因為老公的一句話牽起我與太極門的緣分。
練功以後，原本不聽使喚的身體，連蹲都沒有辦法蹲，慢慢的可以越蹲越低，後來竟然也能整個人蹲下去！短短幾個月下來，不但氣順了、腸胃舒服了，就連坐立不安的感覺也減輕了，終於可以好好睡覺！可以睡個好覺對我而言，真的是天大的福氣，沒有經歷過這種病痛的人是無法體會的！我常常在想，除了練功讓我恢復健康，最重要的是師父的教導，還有許多師兄姊一起同修共度、相互扶持，在太極門裡有歡喜、快樂、包容且真誠相待的心，讓我慢慢的敞開心去思考人生道理，讓原本憂鬱的心變得開朗了！
我又把這顆快樂的心帶回家裡，對孩子改掉責罵的教育方式，用開導、鼓勵，讓孩子們的心與我更貼近，不但互動良好，也成為無話不談的朋友！常常聽了師父的話，猶如當頭棒喝，師父說太極門弟子要學真、學好、學和，要有感恩心，我會省思我做到了嗎？想想我的父母，再想想我的公公婆婆，為什麼對他們會有不同的看法和待遇呢？公公婆婆教育了一個好兒子給我當先生，我應該要懂得感謝他們、體恤他們，應該多尊敬他們！原本存在我心裡的許多結，終於能夠一一打開、放下，沒想到這念頭一轉，我的心防解除了，壓力沒有了，我願意幫手腳不靈活的公公修剪指甲，我會適時貼心的給婆婆一個熱情的擁抱，讓婆婆很開心、公公也很歡喜。這些改變先生看在眼裡，更能體貼我，很多事情夫妻倆都能心平氣和好好溝通，心裡有事他也會願意傾聽，一起想辦法解決，情緒也能得到紓解和撫慰，夫妻間的相處更愉悅。
就因為師父教我練氣養生、心念轉換的好功夫，一家人的氣氛變和樂了，感情更融洽！所以我很感恩師父教導我許多，不僅帶給我身體上的健康，還有心靈的祥和平靜，更是無價之寶，我希望能努力把我學到的這些好，帶給我周遭的人，讓大家都跟我一樣能感受到幸福快樂！
轉好心念，過好人生文/太極門弟子 熊素真
- 2005-04-12
